2022-05-20 低糖質 日記 パンの棚に「低糖質」とあったので、つい買ってしまう。 低糖質でも糖質には変わりないのにねえ。 夫の血糖値がちょっと高めなので日々の食事は気を付けたり 本人も大好きな甘い物は極力控えるように努力しているので、 たまには、ほんとたま~~には良いよねと、 「低糖質」の言葉に甘くなる(笑) 私は甘い物がなくても全然大丈夫なのだけれど 夫は昼食後などには、毎回、何かしら食べていたので それをきっぱりやめるというのもかわいそうな気がするし・・・ ただ日本人の5人に1人が罹患している国民病 軽い予備軍のうちに治しておかないと。。