ランプという部分のお肉

島根和牛のランプ肉

ヒレよりぐっとお値段が安くておいしいランプ。
今回ステーキ用に２００ｇずつカットしてもらったんだけど、
２００ｇは多かった～～～（笑）

結局、１００ｇずつ食べて、
あとの１枚は、翌日の夫のお弁当に焼いてステーキ弁当を作った。
ちょーーーー豪華じゃん（爆）


かるびと１日のうちに、ちょこちょこ散歩へ出かける。
朝の６時はパパやんと、お昼と夕方はママやんと、
合計３回で、３キロ弱を歩くのだ。

一昨年までは１回の散歩で５キロくらい歩いていたし、
もっと若いころは１０キロ近く歩いたなあ。
何時間もかけて歩いていたあの頃がなつかしい。

今は足腰に負担のないよう、短い距離を少しずつ、
回数を増やして歩いている。
１キロを３０分、あっちこっちクンクンしながら歩くかるびに
「色んなにおいがあるね～～」と声をかける。

こんな幸せがずっと続きますように。